Sosyal Medya’da Gençlerin Karşılaştığı İstismar Sorunları ve Önleme Yolları

MakalelerYorum Yap

Sosyal medya platformları son yıllarda gençler arasında popülerlik kazanmış ve hayatımızın önemli bir parçası haline gelmiştir. Ancak, bu platformlarda gençlerin maruz kaldığı istismar vakaları da artmaktadır. İstismar, çocukların veya gençlerin zarar görmesine veya istismarcıların onları sömürmesine yol açan her türlü olumsuz davranışı ifade eder. 15-25 Yaş Grubu Sosyal Medya Kullanım ve Bağımlılık Oranları Kullanım Oranları:…

Artan Boşanma Oranları ve Önleme Yolları

MakalelerYorum Yap

Son yıllarda boşanma oranlarının artması, ilişkilerin ve evliliklerin karmaşıklığına işaret etmektedir. Birçok çift, evliliklerinde karşılaştıkları sorunlarla başa çıkmakta zorlanmakta ve sonunda boşanma kararı almaktadır. Oysa birçok evlilik yani yuva yıkılmaması gerektiği halde yıkılmaktadır. Son 10 yılda farklı sebepler etkili olsa da, aile medeniyetimizin ciddi bir şekilde yıkıma doğru gittiğini TÜİK verilerinden görüyoruz.   Türkiye’de Son…

Ailede Çatışma ve Anlaşmazlıkların Çözümü

MakalelerYorum Yap

Her ailede çatışma ve anlaşmazlıklar ortaya çıkabilmektedir. Fıtrat olarak iki ayrı insanın kurduğu aile elbette her yönüyle kusursuz olmayabilir. Farklı fıtrat ve kişilik özellikleri bazen çatışma ve tartışmalara sebep olsa da aslında bu çatışmaların doğru şekilde yönetimi eşlerde kabiliyetlerin inkişafına dahi vesile olabilir. Ailelerde çatışmalar ve anlaşmazlıklar, sağlıklı bir ilişki ve iletişim sürecinin bir parçası…

Ailede Huzuru Sağlamak

MakalelerYorum Yap

Aile hayatının en temel unsuru huzurdur. Ailede huzurun sağlanması için, her ferdin mutlu, güvende ve aidiyet hissetmesini gerektirir. Hepimiz için aile, yaşamın en değerli parçalarından biridir. Ancak, modern hayatın getirdiği stres, yoğun iş temposu ve iletişim eksiklikleri ailede huzurun tesisine zarar verir. Ailede huzuru tesis etmenin bazı yollarını ele alalım: Sağlıklı İletişim Kurmak Ailede huzurun…

Aşağılık Kompleksi: Bir Neslin Katili

MakalelerYorum Yap

Günümüzün en büyük başarı ve muvaffakiyet engellerinden biri aşağılık kompleksidir. Aynı zamanda hzursuzluğun temel sebeplerinden biridir. Aşağılık kompleksi, kişinin kendini değersiz, yetersiz veya başkalarından daha az yetenekli hissettiği bir psikolojik durumdur. Bu kompleks, genellikle kişinin kendine olan güvensizliği ve olumsuz bir benlik algısıyla ilişkilidir. Aşağılık kompleksinin çeşitli sebepleri, belirtileri ve çözümünü inceleyelim. Sebepleri Çocukluk Yaşantıları:…

Öğrenilmiş Çaresizlik: Belirtiler, Nedenler ve Çözüm Yolları

MakalelerYorum Yap

Günümüzde, birçok insan stres, kaygı ve depresyon gibi psikolojik zorluklarla karşı karşıya kalabilmektedir. Bu zorluklardan biri de öğrenilmiş çaresizlik olarak adlandırılan bir durumdur. Öğrenilmiş çaresizlik, bir kişinin sürekli olarak kontrolünü kaybettiğini, olayların sonucunu etkileyemeyeceğini, değiştiremeyeceğini ve herhangi bir çözüm bulma girişiminin başarısız olacağını düşündüğü bir inanç bütünüdür. Bu durum, kişinin umutsuzluk, umutsuzluk hissi ve motivasyon…

Psikolojik Sağlamlığımızı Güçlendirme Yolları

MakalelerYorum Yap

Günümüzün karmaşık dünyasında, psikolojik sağlamlık, kişilerin stresle başa çıkma, duygusal dengeyi koruma ve zorluklarla mücadele etme yeteneği olarak tanımlanır. Psikolojik sağlamlık, hayatın zorluklarıyla karşılaşırken içsel gücümüzü korumamızı ve geliştirmemizi sağlar. Psikolojik sağlamlık ve dayanıklılığımızı artırmamız, biyopsikososyal, ruhsal ve duygusal açıdan daha huzurlu ve güçlü olmamızı sağlar. Günümüzün dalgalı hayatında psikolojik dayanıklılık ve sağlamlık önemli bir…

Vesvese Sebepleri, Belirtileri ve Çözümü

MakalelerYorum Yap

Vesvese, bir kişinin zihninde sürekli tekrarlayan endişe, şüphe veya korku düşünceleriyle karakterize edilen bir zihinsel durumdur. Vesvese genellikle kişinin kendisiyle ilgili veya çevresiyle ilgili olumsuz düşünceleri sürekli olarak zihninde tekrar etmesiyle ortaya çıkar. Bu düşünceler kişiye gerçek dışı veya mantıksız gelebilir, ancak kişi bunları kontrol etmekte zorlanır ve sürekli olarak bu düşüncelerden kurtulmak için çaba…

“Orucun Bilimsel Faydaları” I Prof. Dr. Kazım Uysal’dan

MakalelerYorum Yap

ORUÇ I Prof. Dr. Kâzım UYSAL Giriş Oruç, günümüzde yaygın olan kanser başta olmak üzere birçok önemli hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde etkilidir. Oruç, sadece insan sağlığı ve mutluluğunda değil huzurlu bir toplum inşasında da gereklidir. Hem fen hem de sosyal bilimler geliştikçe oruç tutmanın önemi daha iyi anlaşılmaktadır. Burada şu İslami gerçeği ifade etmek isterim.…

Uyku Bozuklukları Sebepleri, Çözümü ve Verimli Uyku

MakalelerYorum Yap

Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından biridir. Ne yazık ki, birçok insan günümüzde uyku bozukluklarıyla mücadele etmektedir. Uyku bozuklukları, uyku süresi, kalitesi veya uyku düzenindeki sorunlardır. Bu makalede, uyku bozukluklarının yaygın nedenlerini ve çözümlerini ele alacağız, ayrıca verimli bir uyku için bazı ipuçları sunacağız. Uyku bozukluklarının nedenleri çeşitlilik gösterebilir, ancak genellikle aşağıdaki faktörlerle ilişkilendirilir: 1.…