Aile Huzurunu Kaçıran “El Sözü” : Dış Müdahale

Aile huzurunu tehdit eden önemli meselelerden biri, eşlerden birinin çevresinin, arkadaşlarının veya geniş ailesinin söylediklerine dayanarak kendi eşiyle tartışma çıkarmasıdır. Bu durum, güven ve iletişim eksikliğine işaret ederken, aile birliğine zarar verme potansiyeline sahiptir. Bu makalede, bu spesifik sorunun nedenleri ve çözüm yolları ele alınacaktır. Özellikle eşlerden birinin kendi ailesinin(anne-baba) dolduruşuna gelip eşine karşı saldırgan…

Huzurlu Bir Hayat İçin 30 Etkili Öneri

  Modern yaşamın yoğun temposu, teknolojinin hızlı ilerlemesi ve sosyal medyanın etkisi,  huzurlu yaşamayı zorlaştırabilir. Her insanın aradığı ve özlemini duyduğu şey, huzurlu bir hayata sahip olmaktır. Nitekim insanın nihai gayesi huzurdur. Huzuru bulmak sadece ferdi değil, aynı zamanda aile ve toplum yaşamında da olumlu etkiler oluşturur. Huzur, hayatımızın her anını daha anlamlı hale getiren…

Obsesyonların Aile Huzuruna Olumsuz Etkisi

Obsesyonların Aile Huzuruna Olumsuz Etkisi Obsesyonlar, bir kişinin zihninde sürekli olarak tekrarlayan, istenmeyen ve rahatsız edici düşünceler, imgeler veya dürtüler olarak tanımlanır. Bu saplantılı düşünceler, bireyin hayatını derinden etkileyen kaygı ve stres kaynaklarıdır. Ancak obsesyonlar yalnızca kişinin kişisel yaşamını olumsuz etkilemekle kalmaz; aynı zamanda aile içi ilişkiler üzerinde de ciddi olumsuz etkiler meydana getirir. Obsesyonlarla…

Tatilde Öğrencileri Geliştiren 50 Faaliyet

Yaz tatili, öğrencilerin sadece dinlenip eğlenmesi için değil, aynı zamanda psikolojik, sosyal, bedensel ve manevi gelişimlerini desteklemek için de önemli bir fırsattır. İşte bu dönemde öğrencilerin çok yönlü gelişimlerine katkı sağlayacak 50 farklı faaliyet: Psikolojik Gelişim 1. Kitap Okuma: Yaşa uygun kitaplar seçerek okuma alışkanlığı kazandırmak. Seçilecek kitapları aileler kontrol ve takip etmelidir. 2. Günlük…

Sınav Sonrası Psikolojik Boşluğa Dikkat!

Sınav dönemi, öğrencilerin hayatında büyük bir yer kaplamaktadır. Bu süreçte öğrenciler, hedeflerine ulaşmak için yoğun bir şekilde çalışırlar ve genellikle günde 15 saati bulan ders çalışma süreleriyle karşı karşıya kalırlar. Ancak, sınavların sona ermesiyle birlikte bu yoğun tempodan aniden boşluğa düşmek, birçok öğrenci için ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir. Özellikle dijital oyun ve sosyal medya…

Aşağılık Kompleksi: Bir Neslin Katili

Günümüzün en büyük başarı ve muvaffakiyet engellerinden biri aşağılık kompleksidir. Aynı zamanda hzursuzluğun temel sebeplerinden biridir. Aşağılık kompleksi, kişinin kendini değersiz, yetersiz veya başkalarından daha az yetenekli hissettiği bir psikolojik durumdur. Bu kompleks, genellikle kişinin kendine olan güvensizliği ve olumsuz bir benlik algısıyla ilişkilidir. Aşağılık kompleksinin çeşitli sebepleri, belirtileri ve çözümünü inceleyelim. Sebepleri Çocukluk Yaşantıları:…

Öğrenilmiş Çaresizlik: Belirtiler, Nedenler ve Çözüm Yolları

Günümüzde, birçok insan stres, kaygı ve depresyon gibi psikolojik zorluklarla karşı karşıya kalabilmektedir. Bu zorluklardan biri de öğrenilmiş çaresizlik olarak adlandırılan bir durumdur. Öğrenilmiş çaresizlik, bir kişinin sürekli olarak kontrolünü kaybettiğini, olayların sonucunu etkileyemeyeceğini, değiştiremeyeceğini ve herhangi bir çözüm bulma girişiminin başarısız olacağını düşündüğü bir inanç bütünüdür. Bu durum, kişinin umutsuzluk, umutsuzluk hissi ve motivasyon…

Psikolojik Sağlamlığımızı Güçlendirme Yolları

Günümüzün karmaşık dünyasında, psikolojik sağlamlık, kişilerin stresle başa çıkma, duygusal dengeyi koruma ve zorluklarla mücadele etme yeteneği olarak tanımlanır. Psikolojik sağlamlık, hayatın zorluklarıyla karşılaşırken içsel gücümüzü korumamızı ve geliştirmemizi sağlar. Psikolojik sağlamlık ve dayanıklılığımızı artırmamız, biyopsikososyal, ruhsal ve duygusal açıdan daha huzurlu ve güçlü olmamızı sağlar. Günümüzün dalgalı hayatında psikolojik dayanıklılık ve sağlamlık önemli bir…

“Orucun Bilimsel Faydaları” I Prof. Dr. Kazım Uysal’dan

ORUÇ I Prof. Dr. Kâzım UYSAL Giriş Oruç, günümüzde yaygın olan kanser başta olmak üzere birçok önemli hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde etkilidir. Oruç, sadece insan sağlığı ve mutluluğunda değil huzurlu bir toplum inşasında da gereklidir. Hem fen hem de sosyal bilimler geliştikçe oruç tutmanın önemi daha iyi anlaşılmaktadır. Burada şu İslami gerçeği ifade etmek isterim.…

Eşimi Nasıl Anlarım, Beni Nasıl Anlar?

Fıkra bu ya, bir gün Temel’in karşısına cin çıkmış, “Temel! Dile benden ne dilersen,” demiş. Temel, “ben Kıbrıs’a gitmek istiyorum, Kıbrıs’ı görmeyi çok istiyorum ama hem yükseklik korkum var hem de su korkum var. Denizin altından bir şerit yol yap, arabayla Kıbrıs’a gidip geleyim.” Cin, “Temel bu çok zor, hatta imkânsız. Başka bir dilek dile,”…